Valutazione dell'efficacia del serious game reACT nel ridurre lo stress: uno studio su un campione di studentesse STEM

Nonostante i progressi sociali degli ultimi decenni, il divario di genere che caratterizza le discipline STEM (Scienze, Tecnologia, Ingegneria e Matematica) continua ad essere una costante. Esso non rappresenta soltanto una questione di sottorappresentazione numerica, ma si configura anche come un fenomeno complesso alimentato da barriere sistemiche. Le studentesse e le dottorande in questi ambiti si trovano spesso a fronteggiare elevati livelli di stress, esacerbati dagli stereotipi di genere e da pressioni ambientali che possono minare il senso di appartenenza e l’autoefficacia. In questo scenario, risulta fondamentale l’intervento psicologico per il supporto alle carriere delle donne nelle STEM. L’implemento delle tecnologie digitali apre nuovi orizzonti a tale intervento, offrendo strumenti innovativi in grado di supportare il benessere mentale in modo accessibile e interattivo. Il presente lavoro si propone di indagare l’efficacia di reACT, un serious game volto a potenziare le capacità di gestione dello stress. La ricerca ha coinvolto un campione di studentesse e dottorande STEM provenienti da diversi atenei italiani. I risultati emersi dall’analisi evidenziano una trasformazione nel profilo psicologico delle studentesse che hanno utilizzato il serious game, rispetto a quelle appartenenti a due gruppi di controllo. L’uso di reACT ha favorito una netta riduzione del distress percepito, promuovendo al contempo un miglioramento qualitativo delle strategie di coping. I risultati ottenuti suggeriscono che l’integrazione di soluzioni digitali possa rappresentare una risorsa determinante per contrastare l’abbandono dei percorsi scientifici da parte delle donne, promuovendo in loro un maggiore benessere psicologico.