La reciproca influenza tra una buona igiene del sonno ed esercizio fisico, per contrastare gli effetti negativi dei disturbi del sonno e l'utilizzo pertinente dell'esercizio fisico volto a migliorare il benessere psico-fisico.

Sonno e attività fisica: quale relazione per contrastare gli effetti legati ai disturbi del sonno e migliorare la salute psico-fisica?

DE BORTOLI, CAMILLA
2022/2023

Abstract

La reciproca influenza tra una buona igiene del sonno ed esercizio fisico, per contrastare gli effetti negativi dei disturbi del sonno e l'utilizzo pertinente dell'esercizio fisico volto a migliorare il benessere psico-fisico.
Dipartimento di Medicina - DIMED
2022
Sleep and physical activity: what relationship to counter effects related to sleep disorders and improve mental and physical health?
Sonno
Attività fisica
Disturbi del sonno
Salute
Lauree magistrali
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Utilizza questo identificativo per citare o creare un link a questo documento: https://hdl.handle.net/20.500.12608/56708