Effetti di 12 settimane di allenamento con sovraccarichi su composizione corporea, forza e insulino-resistenza in anziani diabetici

Questa tesi si propone di esaminare gli effetti di un programma di allenamento con sovraccarichi della durata di 12 settimane sulla composizione corporea, sulla forza muscolare e sull'insulino-resistenza in un campione di partecipanti. L'obiettivo principale è quello di valutare come l'allenamento con sovraccarichi influenzi queste variabili chiave della salute e della performance fisica. Il metodo di studio prevede l'utilizzo di diverse misure, tra cui la scansione DEXA per valutare la composizione corporea, i test di 1RM per valutare la forza, l'analisi con il dispositivo Biodex per valutare la forza isocinetica e isometrica, e l'esecuzione di esami del sangue per valutare l'insulino-resistenza. I partecipanti sono stati sottoposti a un programma di allenamento rigoroso, con sessioni regolari e progressione graduale del carico.