La prevenzione e il contrasto del sovrappeso e dell'obesità in adolescenza.

Generalmente l’adolescenza si riferisce ad una fase della vita che va dai 10 ai 19 anni d’età e che comporta una rapida crescita fisica e una maturazione sessuale e psicologica. I giovani in questa fase possono avere dei livelli di stress (in alcuni casi anche molto elevati) a causa di numerosi cambiamenti, questo però, fa sì che si sviluppino una serie di possibili complicanze a livello fisico, come ad esempio l’obesità. La diffusione dell’eccessivo accumulo di grasso tra gli adolescenti, sta diventando al giorno d’oggi un grave problema di salute pubblica. Ancora più gravi sono le conseguenze più comuni di sovrappeso e obesità: malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2, NAFLD ed eGFR < 90 ml/min/1. Tutte queste problematiche sono direttamente collegate tra loro e riconducibili ad una condizione di sindrome metabolica. Una sana alimentazione, caratterizzata da una dieta equilibrata, associata ad un solido programma di attività fisica e alla diminuzione della sedentarietà, sono i metodi più efficaci per prevenire la diffusione di sovrappeso e obesità tra gli adolescenti normopeso. In caso di obesità già conclamata, esistono diversi farmaci per limitare l’insorgenza dei rischi. Anche un intervento chirurgico, piuttosto che un programma strutturato di attività fisica, possono aiutare. Recentemente si è diffuso un metodo di prevenzione della sindrome metabolica più moderno ed innovativo, in quanto basato sulla tecnologia. La maggior parte degli adolescenti al giorno d’oggi possiede dispositivi elettronici, l’innovazione sta nello sfruttare questi dispositivi per monitorare e limitare l’obesità tra i giovani. Le strategie più comuni si basano sull’utilizzo di programmi di sanità elettronica (eHealth), soluzioni di telefonia mobile (mHealth) e videogiochi attivi. Diversi programmi basati sul web, app per smartphone ed exergames, si sono infatti rivelati efficaci nel favorire una diminuzione del tasso di obesità all’interno di questa popolazione. Il primo capitolo del presente elaborato di tesi fornisce una prospettiva generale riguardo lo stress adolescenziale, l’obesità e la sindrome metabolica. Il secondo capitolo elenca le strategie per la prevenzione di sovrappeso e obesità: alimentazione sana ed attività fisica. Il terzo capitolo riporta le strategie per la prevenzione della sindrome metabolica: farmaci, chirurgia, attività fisica e dispositivi tecnologici. Infine, il quarto capitolo riassume i risultati degli studi precedentemente analizzati e propone alcune possibili strategie per la ricerca futura.