L'impatto dell'attività fisica sul livello di stress percepito negli studenti di scuola superiore

Lo studio si concentra sulle attività fisiche svolte all'interno dell'ambiente scolastico e sul loro impatto di stress negli studenti. L'obiettivo principale della ricerca sarà valutare in che misura la partecipazione a programmi differenziati di attività fisica nelle scuole superiori influenzi i livelli di stress degli studenti: si selezioneranno studenti delle scuole superiori di diverse età, sesso e livelli di attività fisica preesistenti, successivamente si implementeranno 3 tipi di programmi di attività fisica nel curriculum scolastico delle classi. Utilizzando questionari standardizzati, verranno raccolti dati sul livello di stress dei partecipanti prima, e dopo l'attività fisica. Infine verranno raccolti dati sul livello di stress dei partecipanti (prima e dopo l'attività fisica). Si prevede che gli studenti coinvolti nei 3 tipi di attività fisiche mostreranno una riduzione e/o aumento (significativo e/o non significativo) del livello di stress. Inoltre, potrebbero emergere differenze tra i diversi tipi di attività fisica e la riduzione dello stress.