L’ATTIVITÀ MOTORIA DI GRUPPO NELLA TERZA ETÀ

The aging of the population represents a growing challenge for modern society, accompanied by significant implications for the physical, psychological, and social health of older adults. This thesis explores the importance of group motor activity in the elderly, highlighting how physical exercise in social contexts can improve overall well-being, promote active aging, and strengthen social bonds among participants. The research on which this thesis is based was conducted on 143 participants enrolled in gymnastics courses organized by Polisportiva Nord of Padua. It aims to investigate whether social cohesion and the sense of belonging to the group can positively influence long-term adherence to physical activity. The results suggest that social interaction, mutual support, and the strengthening of collective identities within exercise groups are crucial motivational factors for encouraging regular participation, even among the most vulnerable elderly. The thesis emphasizes the importance of promoting group motor activity initiatives to enhance the quality of life of older adults, reducing social isolation, and fostering healthier and more fulfilling aging.

L'invecchiamento della popolazione rappresenta una sfida crescente per la società moderna, accompagnata da implicazioni significative per la salute fisica, psicologica e sociale degli anziani. Questa tesi esplora l'importanza dell'attività motoria di gruppo nella terza età, evidenziando come l'esercizio fisico svolto in contesti sociali possa migliorare il benessere complessivo, promuovere l'invecchiamento attivo e rafforzare i legami sociali tra i partecipanti. La ricerca su cui si basa questa tesi è stata condotta su 143 partecipanti iscritti a corsi di ginnastica, organizzati dalla Polisportiva Nord di Padova. Essa mira a indagare se la coesione sociale e il senso di appartenenza al gruppo possano influenzare positivamente l'aderenza all'attività fisica nel lungo termine. I risultati suggeriscono che l'interazione sociale, il supporto reciproco e il rafforzamento delle identità collettive all'interno dei gruppi di esercizio, rappresentano fattori motivazionali cruciali per incentivare una partecipazione regolare, anche tra gli anziani più fragili. La tesi sottolinea l'importanza di promuovere iniziative di attività motoria di gruppo per migliorare la qualità della vita degli anziani, riducendo l'isolamento sociale e favorendo un invecchiamento più sano e soddisfacente.