MOTIVAZIONI ALL’ABBANDONO DELL’ ESERCIZIO FISICO NEGLI STUDENTI UNIVERSITARI

Regular practice of physical activity and exercise works as a preventive factor for many non-genetic, physical and psychological diseases, contributing to the improvement of health. Despite the benefits demonstrated in university students between 18 and 30 years old, the achievement of the OMS guidelines on physical activity decreases rapidly and according to the literature 40% are physically inactive. The aim of the thesis is to examine the motivations to choose to practice or not physical exercise in students of the University of Padua, analyzing the hours of physical activity and also considering possible gender differences.

La pratica regolare dell'attività e dell’esercizio fisico funziona come fattore preventivo per molte malattie non genetiche, fisiche e psicologiche contribuendo al miglioramento della salute. Nonostante i benefici dimostrati negli studenti universitari tra i 18 e i 30 anni, il raggiungimento delle linee guida dell’OMS sull’attività fisica diminuisce rapidamente e secondo la letteratura il 40% è fisicamente inattivo. L’obiettivo della tesi è di esaminare le motivazioni a scegliere di praticare o meno esercizio fisico in studenti dell'Università di Padova, analizzando le ore di attività fisica e considerando anche possibili differenze di genere.