La regolazione emotiva in adolescenza: l'influenza del contesto familiare e sociale

L’adolescenza rappresenta una fase cruciale dello sviluppo, caratterizzata da profondi cambiamenti emotivi, cognitivi, neurologici e sociali (Hollenstein & Lougheed, 2013). In questo periodo si sviluppa la regolazione emotiva, definita come la capacità di gestire le proprie risposte emotive attraverso strategie volte ad aumentare o ridurre l’intensità, la durata e la traiettoria delle emozioni, siano esse positive o negative (Young, Sandman, & Craske, 2019). Tali competenze sono fondamentali per il benessere psicologico e sociale, ma proprio durante l’adolescenza si registra una maggiore vulnerabilità all’insorgenza di disturbi come ansia e depressione, soprattutto quando la regolazione emotiva è compromessa. Numerosi studi evidenziano come il contesto familiare e quello sociale giochino un ruolo determinante nel modellare l’efficacia delle strategie di regolazione adottate dagli adolescenti. Il presente lavoro intende quindi esaminare, attraverso una revisione della letteratura, il legame tra regolazione emotiva, contesto familiare e influenze sociali, con particolare attenzione ai meccanismi che possono portare alla disregolazione emotiva e ad un rischio psicopatologico.