Il fenomeno del chocking under pressure tra gli atleti: intelligenza emotiva e lo stato di flow.

A partire dall'analisi della letteratura scientifica ad oggi disponibile, l'obiettivo di questo elaborato è analizzare le principali caratteristiche della relazione tra emozioni e prestazione nel mondo dello sport, con particolare enfasi sulle differenze individuali dei singoli atleti. Partendo dalla presentazione del fenomeno del "chocking under pressure" si sono indagate le principali cause psicologiche di prestazione sportive scadenti. Attraverso modelli teorici quali l' "IZOF model" di Hanin e la legge di Yerkes e Dodson il primo capitolo analizza come i livelli di arousal sperimentati dagli atleti durante le competizioni influenzano le prestazioni effettive. Successivamente si è indagato il ruolo del tratto di intelligenza emotiva e l'utilizzo di particolari strategie di regolazione delle emozioni come tentativi per ridurre la probabilità che il fenomeno del "chocking under pressure" si verifichi. Infine, il terzo capitolo introduce il contributo della "teoria del flow" di Csikszentmihalyi. Viene dunque spiegato come gli atleti possono raggiungere stati di flow durante le loro perfomance sportive e come questo influenza i loro successi. Più in generale, il terzo capitolo si concentra sulle esperienze ottimali della psicologia positiva ed i loro effetti sulla prestazione sportiva. In conclusione, questo elaborato vuole essere uno spunto di riflessione per atleti, allenatori e tutti coloro interessati al mondo dello sport, allo scopo di ottenere una maggior comprensione del ruolo delle variabili interpersonali ed emotive che influenzano il successo sportivo.