La regolazione delle emozioni piacevoli: meccanismi e strategie

In the course of evolution, human beings developed innate psychobiological tendencies that allow them to regulate their emotions and behaviors; this has an adaptive purpose and it consents a positive and favorable relationship with the surrounding physical and social environment. The individual is affected by internal drives and instincts but also by external and environmental pressures; however, there is no determinism, there are a lot of factors that, in relation to each other, can lead to countless possibilities, starting from the combination of nature and nurture. Positive psychology focuses on positive emotions and how these are connected to the construct of flourishing: positive emotions help our mind expanding itselfs, being more permissive and creative. The script’s target is to investigate which the mechanisms that regulate the human brain are, in order to know and exploit more effective strategies to allow individual’s full development, considered as an active subject, in the making, that tends to self-realization and to make sense of his life.

Nel corso dell’evoluzione, l’essere umano ha sviluppato delle tendenze psicobiologiche innate che gli permettono di regolare le sue emozioni e i suoi comportamenti; questo ha una finalità adattiva e gli consente una relazione positiva e vantaggiosa con l’ambiente fisico e sociale circostante. L’individuo è influenzato da pulsioni e da istinti interni ma anche da pressioni culturali e ambientali esterne; tuttavia, non vi è determinismo, vi sono molti fattori che, in relazione gli uni con gli altri, possono condurre ad innumerevoli possibilità, a partire dalla combinazione di nature e nurture. La psicologia positiva si concentra sulle emozioni positive e su come queste siano connesse al costrutto di flourishing: le emozioni positive aiutano la nostra mente ad espandersi, ad essere più tollerante e creativa. L’obiettivo di questo elaborato è indagare quali sono i meccanismi che regolano il cervello umano, al fine di conoscere e sfruttare le strategie più efficaci per consentire il pieno sviluppo dell’individuo, concepito come un soggetto attivo, in divenire, che tende all’autorealizzazione e a dare un senso alla propria vita.