Monitoraggio dell'idratazione in ambito sportivo: una panoramica su sensori e modalità di acquisizione dati

A correct level of hydration is essential for the health of our organism, to nourish it, to adapt it to external physical conditions and to ensure the functioning of all internal physical actions. The moment you put your body under a lot of stress, such as a sport activity, this aspect is even more important. In addition to analyzing what are the possible consequences that affect an athlete when he is dehydrated and what are the causes that favor this condition, the goal of this study is to identify the most suitable devices for monitoring hydration. In particular, it focuses on the analysis of sweat and saliva, as they allow to perform a non-invasive examination on the athlete and to show a result in real time. Then the study presents the most suitable technologies, with their advantages and disadvantages, depending on the factor taken into consideration, and it shows how a device works under test, in order to verify its quality and to understand which one more appropriate.

Mantenere un giusto livello di idratazione corporea è fondamentale per la salute del nostro organismo, per nutrirlo, per adattarlo alle condizioni fisiche esterne e per garantire il funzionamento di tutte le azioni interne. Nel momento in cui si sottopone il corpo a un forte stress, come può essere un’attività sportiva, questo aspetto risulta essere ancora più importante. Oltre ad analizzare quali sono le possibili conseguenze che colpiscono un atleta nel momento in cui è disidratato e quali sono le cause che favoriscono tale condizione, l’obiettivo di questo studio è di individuare i dispositivi più adatti per eseguire un monitoraggio dell’idratazione. In particolare, si sofferma sull’analisi del sudore e della saliva, in quanto permettono di compiere un esame non invasivo sull’atleta e di mostrare in tempo reale un risultato. Vengono quindi presentate le tecnologie più adatte, a seconda del fattore preso in studio, con i vantaggi e gli svantaggi che presentano nel momento in cui vengono testate, per poter così verificare la qualità del dispositivo utilizzato e capire quale mezzo sia più adatto.