Lo stile della rana: caratteristiche ed evoluzione nel nuoto

L'obiettivo di questo elaborato è quello di descrivere le caratteristiche dello stile della rana e osservare la sua evoluzione nel tempo. La biomeccanica del ciclo è analizzata nelle sue diverse fasi, che vengono scomposte e confrontate con le possibili modalità di svolgimento. Vengono poi studiati i parametri spazio-temporali che definiscono la cinematica della rana, così da individuare la tipologia di nuotata adatta per la distanza da nuotare in situazione di gara. Inoltre viene posta l'attenzione sull'efficienza dello stile, tenendo presente dell'alto consumo energetico, dell'azione dei muscoli coinvolti e delle resistenze che vengono generate durante il gesto. Infine vengono proposti dei focus sulla cosiddetta "rana delfinata" e sull'andamento dei record del mondo segnati negli ultimi decenni, esaltando l'importanza degli studi scientifici che stanno rivoluzionando questo stile.