L’elaborato espone la preparazione di una stagione sportiva di una squadra di calcio categoria allievi under 17 maschile. Inizialmente verranno analizzati tutti gli aspetti anatomico/funzionali degli atleti, in base alla loro età anagrafica, per introdurre la tipologia di preparazione utilizzata. Successivamente verranno analizzate le varie tipologie di allenamento della resistenza, della forza, della velocità e della flessibilità muscolo-articolare proponendo inoltre dei test specifici per valutarne gli effetti. Verrà esposto anche un percorso di allenamenti specifici volti alla preparazione degli atleti per tutta la stagione calcistica, rispettando l’inizio, la pausa invernale e la fine del campionato. Verrano poi tratte le conclusioni del lavoro svolto.

La preparazione di una stagione calcistica di una squadra allievi under-17 maschile

GHEDIN, TOMMASO
2021/2022

Abstract

L’elaborato espone la preparazione di una stagione sportiva di una squadra di calcio categoria allievi under 17 maschile. Inizialmente verranno analizzati tutti gli aspetti anatomico/funzionali degli atleti, in base alla loro età anagrafica, per introdurre la tipologia di preparazione utilizzata. Successivamente verranno analizzate le varie tipologie di allenamento della resistenza, della forza, della velocità e della flessibilità muscolo-articolare proponendo inoltre dei test specifici per valutarne gli effetti. Verrà esposto anche un percorso di allenamenti specifici volti alla preparazione degli atleti per tutta la stagione calcistica, rispettando l’inizio, la pausa invernale e la fine del campionato. Verrano poi tratte le conclusioni del lavoro svolto.
2021
The preparation of a football season for a male under-17 team
Calcio
Preparazione
Allenamenti
Educazione
Progressi
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Utilizza questo identificativo per citare o creare un link a questo documento: https://hdl.handle.net/20.500.12608/35350