Nel corso degli anni sempre più atleti hanno iniziato ad inserire periodi di allenamento in altura. Tramite la mia tesi analizzerò quali sono le metodologie efficaci, i periodi consigliati di permanenza e i principali adattamenti fisiologici indotti dall’allenamento in ambiente ipossico.

L'allenamento in altura: adattamenti fisiologici e metodologia di allenamento

ORAZIO, NICOLA
2021/2022

Abstract

Nel corso degli anni sempre più atleti hanno iniziato ad inserire periodi di allenamento in altura. Tramite la mia tesi analizzerò quali sono le metodologie efficaci, i periodi consigliati di permanenza e i principali adattamenti fisiologici indotti dall’allenamento in ambiente ipossico.
2021
High altitude training: physiological adaptations and training methodology
Altura
Ipossia
Allenamento
BOSCO, GERARDO
Lauree triennali
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Utilizza questo identificativo per citare o creare un link a questo documento: https://hdl.handle.net/20.500.12608/39042