Dimenticarsi di ricordare: l’importanza della memoria prospettica nell’invecchiamento sano

This paper aims to investigate the construct of memory, which is fundamental for carrying out daily activities. In particular, it is focused on perspective memory, which is that type of memory that cannot be directly placed either within long-term memory, nor within short-term memory, and which allows us to remember activities planned for the future. Perspective memory is a fundamental predictor of healthy aging, as, if not deteriorated, it allows you to enjoy an excellent level of autonomy and self-sufficiency. The paper also presents the main tools used in research to investigate prospective memory and its functioning, such as the Memory for Intentions Screening Test (MIST), and also some studies that demonstrate how this cognitive ability differs based on age and how it can therefore be trained and strengthened, in order to ensure proper functioning for as long as possible.

Il presente elaborato si propone di indagare il costrutto della memoria, fondamentale per lo svolgimento delle attività quotidiane. In particolare, viene attenzionata la memoria prospettica, ovvero quel tipo di memoria non direttamente collocabile né all'interno della memoria a lungo termine, né all'interno della memoria a breve termine, che ci permette di ricordare attività programmate per il futuro. La memoria prospettica è predittore fondamentale di un invecchiamento sano, in quanto, se non deteriorata, permette di godere di un ottimo livello di autonomia e autosufficienza. Nell'elaborato vengono inoltre presentati i principali strumenti utilizzati nell'ambito della ricerca per indagare la memoria prospettica e il suo funzionamento, come ad esempio il Memory for Intentions Screening Test (MIST), ed anche diversi studi che dimostrano come tale abilità cognitiva si differenzi in base all'età e come quindi possa essere allenata e potenziata, al fine di garantirne un corretto funzionamento il più a lungo possibile.