Nella tesi si analizzano le correlazioni tra un approccio consapevole alla vita ed il benessere individuale grazie alle risposte ricavate da un questionario self-report. Vengono quindi approfonditi i temi della mindfulness e del benessere nelle loro dimensioni, andando ad analizzare anche il ruolo svolto dall'auto-compassione.

L'importanza di un approccio consapevole alla vita nel raggiungimento del benessere individuale

BOLCATO, SARA
2022/2023

Abstract

Nella tesi si analizzano le correlazioni tra un approccio consapevole alla vita ed il benessere individuale grazie alle risposte ricavate da un questionario self-report. Vengono quindi approfonditi i temi della mindfulness e del benessere nelle loro dimensioni, andando ad analizzare anche il ruolo svolto dall'auto-compassione.
2022
The importance of a mindful approach to life in achieving individual well-being
Mindfulness
Benessere
emozioni
VOCI, ALBERTO
Lauree triennali
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Utilizza questo identificativo per citare o creare un link a questo documento: https://hdl.handle.net/20.500.12608/47204