Mindfulness come risorsa per il miglioramento delle relazioni intergruppi: una ricerca sul pregiudizio degli Italiani nei confronti degli immigrati

In letteratura, numerosi lavori di ricerca testimoniano l’efficacia della mindfulness nella riduzione del pregiudizio e il presente lavoro di ricerca è stato realizzato per verificare se questa relazione esistesse e risultasse valida anche nel contesto italiano, in particolare analizzando la relazione tra italiani ed immigrati. Il pregiudizio è una forma di valutazione implicita o esplicita, costituita a priori e generalmente associata a sentimenti, valutazioni e pensieri negativi e discriminatori nei confronti di uno specifico gruppo sociale. La mindfulness, originariamente introdotta come pratica buddista, è una forma di meditazione che richiede al soggetto di focalizzare l’attenzione sul momento presente e di adottare un atteggiamento non giudicante e non reattivo. Nella presente ricerca, tale costrutto è stato esaminato sia in qualità di pratica sia come disposizione individuale. Attraverso la somministrazione di un questionario self-report a 203 partecipanti italiani, si è studiato il possibile legame tra mindfulness e pregiudizio razziale.