La relazione tra inflessibilità metabolica e resistenza insulinica: il contributo dell'esercizio fisico e i suoi effetti da un punto di vista fisiologico e metabolico

Sedentary lifestyle is one of the main causes of metabolic inflexibility and insulin resistance. The role of physical exercise is fundamental, both in terms of prevention and treatment. Pharmacological treatment is another current therapy for the treatment of insulin resistance, but is not beneficial such as physical exercise. A brief mention to the insulin resistance in bodybuilding, using evidence from literature.

La sedentarietà è una delle principali cause di inflessibilità metabolica e resistenza insulinica. Il ruolo dell’esercizio fisico è fondamentale, sia in termini di prevenzione, sia di trattamento. La terapia farmacologica rappresenta un’alternativa, ma non apporta gli stessi effetti fisiologici e metabolici dell’attività fisica. Un cenno all’insulino-resistenza nel bodybuilding e alla letteratura scientifica a riguardo.