"Chrononutrition as a therapeutical strategy and its impact on metabolic diseases"

The global rise in metabolic diseases, such as obesity and type 2 diabetes mellitus (T2DM), presents a major public health concern. New research highlights the importance of Chrononutrition, a potential therapeutic paradigm, in addressing these complex conditions. Chrononutrition focuses on the temporal characteristics of food intake, aligning dietary patterns with the body's circadian rhythms. Circadian rhythms delicately manage different metabolic processes throughout the day, regulating glucose metabolism, hormone fluctuation, and lipid regulation.Circadian rhythm disruptions have been associated with metabolic diseases, including diabetes, obesity, Non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD) and Non-alcoholic steatohepatitis (NASH). Obesity, one of the hallmarks of modern society, has been identified as a "chronobiological disease." Irregular eating behaviors, especially late-night eating, disrupt the circadian rhythm, causing weight gain and metabolic dysregulation. TRF, a form of Chrononutrition, has emerged as a potential technique for realigning lifestyle behaviors with circadian rhythms. Moreover, research has shown that meal timing affects glycemic control in people with T2DM. Shifting the majority of daily caloric intake to earlier hours has shown improvements in postprandial glucose response, beta-cell responsiveness, and insulin sensitivity. Chrononutrition strategies, such as adopting an eating window from the morning to the early afternoon, have resulted in improved glucose control and weight management in diabetes patients. The impact on metabolic fitness and diabetes risk is important in the context of shift work and jet lag, both of which are linked with circadian disruption. Shift workers have dysregulated glucose and insulin levels, which contributes to an increased risk of T2DM. Jet lag, on the other hand, disrupts the internal circadian clock, resulting in temporary metabolic disturbances. This comprehensive review provides insight into the complex relationship between Chrononutrition and metabolic disorders. It emphasizes Chrononutrition's potential as a therapeutic approach for reducing the global burden of obesity and T2DM. This study sheds light on novel ways for disease prevention and management by revealing the complicated interplay between meal timing, circadian rhythms, and metabolic health.

L’aumento globale delle malattie metaboliche, come l’obesità e il diabete mellito di tipo 2 (T2DM), rappresenta un grave problema di salute pubblica. Una nuova ricerca evidenzia l’importanza della crononutrizione, un potenziale paradigma terapeutico, nell’affrontare queste condizioni complesse. La crononutrizione si concentra sulle caratteristiche temporali dell'assunzione di cibo, allineando i modelli dietetici ai ritmi circadiani del corpo. I ritmi circadiani gestiscono delicatamente diversi processi metabolici durante la giornata, regolando il metabolismo del glucosio, la fluttuazione ormonale e la regolazione dei lipidi. Le interruzioni del ritmo circadiano sono state associate a malattie metaboliche, tra cui il diabete, l'obesità, la malattia del fegato grasso non alcolica (NAFLD) e la steatoepatite non alcolica (NASH). L'obesità, uno dei tratti distintivi della società moderna, è stata identificata come una "malattia cronobiologica". Comportamenti alimentari irregolari, soprattutto mangiare a tarda notte, interrompono il ritmo circadiano, causando aumento di peso e disregolazione metabolica. La TRF, una forma di crononutrizione, è emersa come una potenziale tecnica per riallineare i comportamenti dello stile di vita con i ritmi circadiani. Inoltre, la ricerca ha dimostrato che l’orario dei pasti influisce sul controllo glicemico nelle persone con T2DM. Spostare la maggior parte dell’apporto calorico giornaliero alle prime ore del mattino ha mostrato miglioramenti nella risposta glicemica postprandiale, nella reattività delle cellule beta e nella sensibilità all’insulina. Le strategie di crononutrizione, come l’adozione di una finestra alimentare dalla mattina al primo pomeriggio, hanno portato a un migliore controllo del glucosio e alla gestione del peso nei pazienti diabetici. L’impatto sull’idoneità metabolica e sul rischio di diabete è importante nel contesto del lavoro a turni e del jet lag, entrambi collegati all’interruzione circadiana. I lavoratori a turni hanno livelli di glucosio e insulina disregolati, il che contribuisce ad aumentare il rischio di T2DM. Il jet lag, d’altro canto, altera l’orologio circadiano interno, provocando temporanei disturbi metabolici. Questa revisione completa fornisce informazioni sulla complessa relazione tra crononutrizione e disordini metabolici. Sottolinea il potenziale della crononutrizione come approccio terapeutico per ridurre il peso globale dell’obesità e del T2DM. Questo studio fa luce su nuovi modi per la prevenzione e la gestione delle malattie rivelando la complicata interazione tra tempi dei pasti, ritmi circadiani e salute metabolica.