Vegan diet for pregnant and lactating women and children: how this diet can be improved in critical life stages

Pregnancy, lactation and childhood are considered critical life stages in which nutrition plays an essential role. Considering that the vegan diet is becoming more and more popular, it is important to correctly assess this type of diet in important life stages. In this dissertation we will focus on how a vegan diet can be balanced and how it can be applied to pregnant and lactating women and children.

Gravidanza, allattamento e infanzia sono considerati momenti della vita critici in cui la nutrizione gioca un ruolo essenziale. Vista la sempre più popolare adesione ad uno stile di vita vegano, è importante valutare una dieta bilanciata in fasi della vita così importanti. In questo elaborato ci concentreremo su come una dieta vegana può essere bilanciata e su come essa può essere applicata a donne in gravidanza e allattamento e nell'infanzia.