Biomeccanica del ciclismo

Il ciclismo è uno sport in cui l’ottimizzazione della prestazione è fondamentale. Uno dei settori più importanti per questo sviluppo è quello della biomeccanica che si occupa di determinare il posizionamento dell’atleta sulla bicicletta. Lo scopo di questo elaborato è stato di esaminare la biomeccanica del ciclismo concentrandosi su alcuni articoli scientifici presenti in letteratura riguardanti gli aspetti principali quali pedalata e posizione. Più precisamente questa tesi analizza la pedalata, delineando le quattro fasi fondamentali (spinta, trazione, transizione inferiore e superiore) e valutando la trasmissione della forza dal ciclista alla bicicletta e esaminando le differenze di diverse tecniche di pedalata. L’analisi si estende poi alle attivazioni muscolari durante la pedalata e alla valutazione della posizione in bici con particolare attenzione a parametri come altezza della sella, posizione delle tacchette e impugnatura. Infine, la tesi discute due posizioni specifiche nel ciclismo: la posizione a cronometro e quella in piedi sui pedali, valutandone i vantaggi e gli svantaggi.