Il counselling è efficace nella cura della depressione? Un’analisi della letteratura.

L’organizzazione mondiale della sanità (WHO) valuta il disturbo depressivo maggiore come uno dei disturbi più invalidanti al mondo, oltre che dai costi sociali più elevati. Per far fronte a tale patologia esistono vari strumenti terapeutici contraddistinti da differenti approcci e orientamenti teorici. Uno di questi strumenti è il Counselling, definito come processo finalizzato ad aiutare la persona a risolvere un problema, prendere una decisione o migliorare la propria salute, in un arco di tempo relativamente breve e limitato. L’obiettivo di questo elaborato è quello di indagare l’efficacia del counseling psicologico nel trattamento del disturbo depressivo maggiore, analizzando la letteratura in relazione a studi sperimentali e trial randomizzati. La disamina non si limiterà solo a considerare studi quantitativi e sperimentali per non sottovalutare l’importanza di una dimensione più qualitativa, offerta dalle indagini interpretative fenomenologiche che riescono ad approfondire da un punto di vista idiografico le due individualità di counsellor e paziente coinvolte nel counselling, offrendoci inoltre un quadro specifico di integrazione prima con la modalità delle visual arts, e poi con la possibilità di cimentarsi in esperienze avventurose. I risultati evidenziano come il counselling sia uno strumento efficace, soprattutto nel breve termine, e comparabile sia alla psicoterapia che al trattamento farmacologico, e come esso possa rappresentare una valida alternativa nel trattamento del disturbo depressivo maggiore.