Le terapie basate sulla natura. Efficacia nella prevenzione della sindrome metabolica.

Green therapies are therapeutic interventions that use contact with nature to improve mental and physical well-being. This thesis work explores the applications of such therapies in the general and at-risk populations, with a focus on their preventive role. In the general population, green therapies have been shown to be effective in promoting mental health, reducing stress and increasing physical well-being. Particularly in the at-risk population, such as in individuals with metabolic syndrome-a condition that includes obesity, hypertension, and metabolic disorders-these therapies can be a valuable complementary tool in the prevention and management of chronic diseases. Through stress reduction, promotion of physical activity, and improvement of metabolic parameters, the integration of green therapies offers an innovative and sustainable approach to the treatment and prevention of these issues, contributing to the improvement of patients' quality of life.

Le green therapies sono interventi terapeutici che sfruttano il contatto con la natura per migliorare il benessere psicofisico. Questo lavoro di tesi esplora le applicazioni di tali terapie nella popolazione sana e in quella a rischio, con particolare attenzione al loro ruolo preventivo. Le green therapies si sono dimostrate efficaci nel promuovere la salute mentale, ridurre lo stress e incrementare il benessere fisico. In particolare, nella popolazione a rischio, come nei soggetti affetti da sindrome metabolica – una condizione che include obesità, ipertensione e disordini metabolici – queste terapie possono rappresentare un valido strumento complementare nella prevenzione e gestione delle patologie croniche. Attraverso la riduzione dello stress, la promozione dell'attività fisica e il miglioramento dei parametri metabolici, l'integrazione delle green therapies offre un approccio innovativo e sostenibile alla cura e prevenzione di queste problematiche, contribuendo al miglioramento della qualità della vita dei pazienti.