Riconnettersi con il proprio corpo: l’embodiment come strumento per comprendere e migliorare l’immagine corporea

L’elaborato di tesi si propone di analizzare i costrutti psicologici di immagine corporea e di embodiment, evidenziando le loro implicazioni teoriche e pratiche. Un’attenzione particolare sarà dedicata ai disturbi dell’immagine corporea, come il Disturbo di Dismorfismo Corporeo (BDD), e alle tecniche di embodiment per il miglioramento dell’immagine corporea e del benessere generale. Il primo capitolo dell’elaborato definisce l’immagine corporea, sia positiva che negativa, e analizza i disturbi ad essa correlati. Il secondo capitolo si concentra sul concetto di embodiment, fondamentale per il benessere, poiché favorisce una connessione più profonda con il proprio corpo e una maggiore consapevolezza corporea. Infine, il terzo capitolo esplora le tecniche di embodiment e la loro efficacia nel migliorare l’immagine corporea.