Il ruolo della creatina associata all'esercizio fisico negli anziani sarcopenici.

The objective of this thesis is to provide scientific evidence regarding the effectiveness of creatine as a supplement associated with exercise in the treatment and prevention of sarcopenia in the elderly and to devise a training and supplementation protocol aimed at maximizing results in the previously mentioned categories.

L'obiettivo della tesi è quello di fornire evidenze scientifiche riguardo l'efficacia della creatina come integratore associato all'esercizio fisico nella cura e nella prevenzione della sarcopenia negli anziani e di ideare un protocollo di allenamento e integrazione volto alla massimizzazione dei risultati nelle categorie precedentemente citate.