L'impatto dell'attaccamento romantico sul benessere individuale e sulla soddisfazione di coppia: il ruolo della resilienza, dell’inflessibilità psicologica e della mindfulness disposizionale

L'attaccamento romantico gioca un ruolo cruciale nel benessere individuale e nella soddisfazione di coppia. I risultati di ricerche precedenti evidenziano come l’ansietà e l’evitamento nell’attaccamento riducano il benessere individuale e siano correlati alla presenza di una maggiore inflessibilità psicologica e di livelli più bassi di resilienza e mindfulness disposizionale. In quest’ottica, il presente studio si pone l'obiettivo di approfondire la relazione tra l'impatto dell'attaccamento, nelle dimensioni di ansietà ed evitamento sulla soddisfazione di coppia e sul benessere individuale, indagando il ruolo dei costrutti di resilienza, mindfulness disposizionale e inflessibilità psicologica, in una prospettiva individuale e diadica. Hanno preso parte allo studio un totale di 269 partecipanti, di cui 82 coppie eterosessuali; i partecipanti hanno compilato questionari self-report relativi all’attaccamento romantico adulto (ECR-12), alla soddisfazione diadica (DAS-10), al benessere individuale (PWB-18), alla depressione (PHQ-9), all’ansia (GAD-7), alla resilienza (RSA-11), alla mindfulness disposizionale (FFMQ-15) ed all’inflessibilità psicologica (AAQ-II). Le analisi individuali hanno mostrato che il legame tra ansietà nell'attaccamento e benessere individuale è completamente mediato dalla mindfulness disposizionale, dall’inflessibilità psicologica e dalla resilienza, mentre il legame con l'evitamento è parzialmente mediato. Per quanto riguarda la soddisfazione di coppia, essa risulta influenzata negativamente dall’ansietà e dall’evitamento, tale effetto è parzialmente mediato dall'inflessibilità psicologica. Le analisi diadiche, condotte con il modello APIM, hanno evidenziato la presenza di un “partner effect” per l'attaccamento evitante: un partner con maggiore evitamento è associato ad una minore soddisfazione di coppia dell'altro partner. Per quanto riguarda i costrutti psicologici, livelli più alti di resilienza nell'uomo sono correlati ad una maggiore soddisfazione di coppia nella donna, mentre una resilienza maggiore nella donna è associata ad un maggior benessere individuale nell'uomo. Infine, un'elevata inflessibilità psicologica nell'uomo è associata ad un minore benessere individuale della partner. Pertanto, in generale ansietà ed evitamento nell'attaccamento influenzano negativamente la soddisfazione di coppia ed il benessere individuale, mentre resilienza, mindfulness disposizionale e inflessibilità psicologica giocano un ruolo chiave nel favorire relazioni di coppia più soddisfacenti ed un maggior benessere individuale.