La relazione tra la Coesione del gruppo e la Performance in ambito sportivo.

La coesione di squadra emerge come un fattore determinante per il miglioramento delle performance sportive, sia a livello individuale sia collettivo. La letteratura conferma che un alto livello di coesione riduce l'ansia, aumenta la soddisfazione e favorisce lo sviluppo positivo nei giovani atleti. Nelle squadre coese si osservano maggiore efficacia e risultati migliori, rendendo fondamentale il ruolo degli allenatori nella promozione continua della coesione e nella gestione dei conflitti. Anche negli sport individuali, un ambiente collaborativo si traduce in un clima positivo, minore stress e maggiore motivazione personale, con effetti benefici sulle prestazioni. Infine, lo studio delle strutture di interdipendenza si rivela essenziale per comprendere i meccanismi che regolano coesione, competitività e soddisfazione nei team sportivi, con ricadute importanti sull'adesione al gruppo e sullo sviluppo sociale degli atleti.