Regolazione emotiva e performance nel calcio a 5 femminile: uno studio pilota attraverso HRV, Biofeedback e Eye Tracking

La presente ricerca esplora il legame tra regolazione emotiva, attivazione fisiologica e prestazione cognitiva in un campione di atlete di futsal femminile. Utilizzando un approccio sperimentale, lo studio integra l’uso dell’eye tracking con il monitoraggio della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) per analizzare come le capacità di autoregolazione influenzino la risposta allo stress e l'efficienza attentiva in compiti eseguiti sotto pressione. Le atlete sono state valutate attraverso questionari psicologici e un compito cognitivo a risposta rapida, eseguito durante il monitoraggio psicofisiologico. L’obiettivo è comprendere in che modo differenze individuali in tratti come intelligenza emotiva, perfezionismo e personalità si riflettano sulla stabilità della prestazione e sul profilo fisiologico in situazione di attivazione. I risultati attesi mirano a fornire indicazioni utili per migliorare la preparazione mentale e la gestione dello stress in contesti sportivi competitivi, con un focus specifico sullo sport femminile di squadra.