Immagine corporea e pratica sportiva: come promuovere un’immagine corporea positiva negli atleti e nelle atlete

Una rassegna bibliografica che approfondisce i temi di immagine corporea e pratica sportiva, ponendo l’attenzione sul loro rapporto e sugli interventi volti a promuovere nella popolazione di atleti/e una visione positiva del proprio corpo. Il primo capitolo definisce il costrutto di immagine corporea, differenziando tra immagine corpora negativa e positiva, la dimensione di functionality appreciation e il rapporto tra immagine corporea ed embodiment. Il secondo capitolo tratta dei potenziali rischi e benefici dello sport sul benessere psicofisico, focalizzandosi anche sul suo impatto sull’immagine corporea. Il capitolo finale presenta alcuni possibili interventi mirati al miglioramento dell’immagine corporea nella popolazione di atleti/e, basati su pratiche come lo yoga e la mindfulness.