Gli infortuni nello sport: l'uso dei supplementi

Muscle injuries are a very common type of trauma in the lives of athletes, with a significant impact on recovery time and athletic performance. Following a general overview of the classification of possible injuries and the biological response activated by the body to react to such damage, this thesis aims to analyze the potential contribution of dietary supplements in supporting the muscle recovery process. The objective of this work is to critically examine the most recent scientific evidence regarding sports supplementation, with the aim of understanding the underlying mechanisms in order to provide a more holistic and personalized approach to injury management.

I traumi muscolari sono un infortunio molto frequente nella vita degli sportivi, con un impatto notevole sui tempi di recupero e sulla performance degli atleti. Successivamente ad un approfondimento generale riguardo la classificazione dei possibili traumi e della risposta biologica messa in atto dal corpo per reagire a tale danno,la presente narrazione si propone di analizzare il potenziale contributo dei supplementi alimentari nel favorire il processo di recupero muscolare. L’obiettivo della tesi consiste nell’analizzare criticamente le evidenze scientifiche più recenti riguardo l’integrazione sportiva, comprendendo i processi per poter fornire un approccio più olistico e personalizzato nella gestione degli infortuni.