Ansia e stress sotto controllo: il potenziale di Withania somnifera e Griffonia simplicifolia

I disturbi d’ansia rappresentano una condizione psicologica sempre più diffusa nella società moderna, aggravata da eventi globali traumatici come guerre e pandemie. Tali disturbi compromettono il benessere dell’individuo, manifestandosi con sintomi variabili e complessi che rendono difficile una diagnosi tempestiva. Accanto ai tradizionali trattamenti psicoterapici e farmacologici, si sta sviluppando un crescente interesse per l’uso di piante medicinali nel trattamento dell’ansia e dello stress. In particolare, Withania somnifera e Griffonia simplicifolia hanno mostrato promettenti proprietà adattogene e ansiolitiche, agendo su meccanismi neurofisiologici legati alla regolazione dell’umore e della risposta allo stress. Questa tesi si propone di analizzare criticamente la letteratura scientifica disponibile su queste due specie botaniche, valutandone efficacia, sicurezza e potenziale utilizzo come approccio terapeutico naturale, complementare o alternativo agli ansiolitici tradizionali.