Sonno e reattività emotiva: l'influenza della qualità del sonno nei processi onirici

Il sonno rappresenta una delle funzioni biologiche essenziali per garantire il benessere e la sopravvivenza dell’essere umano. Vari studi hanno esplorato il legame tra il sonno e la reattività emotiva con risultati contrastanti. Nonostante l’interesse crescente per la relazione tra sonno, sogni e regolazione emotiva, resta ancora poco chiaro in che modo tali processi influenzino l’esperienza emotiva sia durante la veglia sia durante il sonno. Il presente elaborato intende approfondire la connessione tra qualità del sonno, reattività emotiva e contenuti onirici. A tal fine, verranno analizzate le risposte soggettive all’esposizione di immagini spiacevoli in laboratorio e verrà impiegato il diario dei sogni, tenendo conto della qualità del sonno dei partecipanti tramite il Pittsburgh Sleep Quality Index.