Sviluppo e valutazione di un intervento digitalizzato basato sull'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) per persone LGBTQIA+

The paper aims to develop and evaluate a digitalized psychological intervention based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT), targeting LGBTQIA+ people, lasting 4 weeks. The intervention integrates experiential exercises and ACT tools with the intention of promoting psychological flexibility and psychological well-being in a population exposed to specific stressors. The structure of the intervention is divided into modules related to the six central processes of ACT: acceptance, defusion, contact with the present moment, self as context, values and committed action. To evaluate the intervention, a series of standardized questionnaires were administered before and after the intervention. The questionnaires were used to investigate: depression, anxiety, stress, psychological flexibility, difficulties in emotional regulation, personality traits, minority stress, risk and protective factors, and usability of the intervention. This work is part of the broad context of promoting mental health through inclusive, evidence-based digital tools.

L’elaborato ha l’obiettivo di sviluppare e valutare un intervento psicologico digitalizzato basato sull’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), rivolto a persone LGBTQIA+, della durata di 4 settimane. L’intervento integra esercizi esperienziali e strumenti ACT con l’intento di promuovere la flessibilità psicologica e il benessere psicologico in una popolazione esposta a specifici fattori di stress. La struttura dell’intervento è divisa in moduli legati ai sei processi centrali dell’ACT: accettazione, defusione, contatto con il momento presente, sé come contesto, valori e azione impegnata. Per valutare l’intervento, sono stati somministrati una serie di questionari standardizzati prima e dopo l’intervento. I questionari sono stati utilizzati per indagare: depressione, ansia, stress, flessibilità psicologica, difficoltà nella regolazione emotiva, tratti di personalità, stress da minoranza, fattori di rischio e protezione, e usabilità dell’intervento. Questo lavoro si inserisce nell'ampio contesto della promozione della salute mentale attraverso strumenti digitali inclusivi e basati su evidenze scientifiche.