Preparazione fisica nella pallavolo. Confronto tra settori giovanili di alto livello maschili e femminili

In this thesis, I explored the topic of physical preparation in youth volleyball, comparing the elite men's and women's sectors. The primary objective was to analyze the differences and similarities in the physical training methods adopted by elite teams, taking into account the specific needs of gender and age. To develop this work, I interviewed physical trainers from four leading volleyball clubs: Volley Treviso, Pallavolo Padova, Fusion Team Volley Martellago, and Imoco Volley San Donà. The interviews allowed me to gather direct and detailed information on training schedules, physical training priorities, and the methodological choices adopted in different contexts. Through the analysis of the data, I highlighted how, despite a common basis in preparation principles, there are different approaches based on gender, seasonal objectives, and club structure. This thesis aims to make a small contribution to the understanding and improvement of physical preparation in youth volleyball, emphasizing the fundamental role of Sports Science graduates within coaching staffs.

In questa tesi ho approfondito il tema della preparazione fisica nella pallavolo giovanile, mettendo a confronto i settori maschili e femminili di alto livello. L’obiettivo principale è stato analizzare le differenze e le similitudini nei metodi di allenamento fisico adottati da squadre d’élite, tenendo conto delle esigenze specifiche legate al genere e alla fascia d’età. Per sviluppare il lavoro, ho intervistato i preparatori fisici di quattro realtà importanti del panorama pallavolistico: Volley Treviso, Pallavolo Padova, Fusion Team Volley Martellago e Imoco Volley San Donà. Le interviste mi hanno permesso di raccogliere informazioni dirette e dettagliate sulla programmazione dell’allenamento, sulle priorità fisiche allenate e sulle scelte metodologiche adottate nei diversi contesti. Attraverso l’analisi dei dati emersi, ho evidenziato come, pur esistendo una base comune nei principi della preparazione, vi siano approcci diversi in base al genere, agli obiettivi stagionali e alla struttura delle società. Questa tesi vuole essere un piccolo contributo alla comprensione e al miglioramento della preparazione fisica nella pallavolo giovanile, sottolineando il ruolo fondamentale del laureato in Scienze Motorie all’interno degli staff tecnici.