Embodied Cognition: come emozioni e postura sono interconnesse

Embodied Cognition is an approach to understanding the mind proposed by the theory of Embodied Cognition, which overcomes the Cartesian mind-body dualism. It argues that the relationship between perception, cognition and action is circular, in particular that the study of cognitive processes cannot exclude the sensorimotor domain, nor the environment in which they occur. The embodied approach has also influenced the theory of emotions, which has always been characterised by the dichotomy between experience and expression. Scientific research on facial expressions has proven the constitutive role of behavioural response in emotional experience, overcoming this dichotomy as well. Behavioural response not only impacts facial expression, but also posture. In fact, one of the three sets of factors that influence posture are psycho-emotional factors. This thesis aims to explore the interconnection between posture and emotions, in particular whether there is a correlation between posture and mood. The studies examined confirm the existence of a relationship between posture and emotions; they also explore the protective role of upright posture on mood, compared to slumped posture, when individuals, whether healthy or not, are subjected to a stressful stimulus.

L’Embodied Cognition è un approccio alla comprensione della mente proposto dalla teoria dell’Embodied Cognition, che supera il dualismo mente-corpo di stampo cartesiano. Sostiene che il rapporto tra percezione, cognizione e azione sia circolare, in particolare che lo studio dei processi cognitivi non possa escludere il dominio sensorimotorio, nè l’ambiente in cui avvengono. Lo slancio embodied ha investito anche la teoria sulle emozioni, da sempre caratterizzata dalla dicotomia tra esperienza ed espressione. La ricerca scientifica sulle espressioni facciali ha provato il ruolo costitutivo della risposta comportamentale nell’esperienza emozionale, superando anche questa dicotomia. La risposta comportamentale non impatta solo sull’espressione facciale, ma anche sulla postura. Infatti, uno dei tre ordini di fattori che influenzano la postura sono i fattori psicoemotivi. Questa tesi si propone di esplorare l’interconnessione tra postura ed emozioni, in particolare se esiste una correlazione tra postura e umore. Gli studi presi in esame confermano l’esistenza di una relazione tra postura ed emozioni; inoltre, esplorano il ruolo protettivo della postura eretta sull’umore, rispetto alla postura accasciata, quando l’individuo, sia sano che non, viene sottoposto a uno stimolo stressante.