Neurofisiologia del sogno: una rassegna della letteratura

Il sonno rappresenta una delle funzioni biologiche più conservate nel corso dell'evoluzione, un pilastro fondamentale per la salute psicofisica dell'individuo. La ricerca scientifica ha dimostrato che il sonno è un processo fisiologico straordinariamente attivo e complesso, che coinvolge l'interazione dinamica di molteplici componenti del sistema nervoso centrale e autonomo. La sua qualità e durata influenzano profondamente il benessere diurno, le capacità cognitive, l'equilibrio emotivo e la salute metabolica. Di conseguenza, i disturbi del sonno, in costante aumento nelle società moderne, hanno un impatto significativo sulla qualità della vita e rappresentano una sfida crescente per la salute pubblica. Questa tesi si propone di offrire un'analisi della letteratura del sonno e del sogno