Verifica della fattibilità e dell’efficacia di un intervento fisioterapico preventivo, basato sull’esercizio fisico, sull’incidenza e sulla severità degli infortuni ai distretti di spalla, ginocchio e caviglia in giovani atlete pallavoliste dilettanti.

INTRODUZIONE: La pallavolo è diventata uno sport estremamente popolare in tutto il mondo. Fortunatamente, l’incidenza di gravi infortuni muscolo-scheletrici è relativamente bassa: questa oscilla tra 1,7 e 10,7 infortuni ogni 1000 ore di gioco, con una frequenza maggiore tra i maschi e durante le partite. Le distorsioni di caviglia risultano il più frequente infortunio di tipo acuto, mentre tra gli infortuni da sovraccarico troviamo le problematiche al ginocchio e le problematiche alla spalla. Allo stesso tempo negli ultimi dieci anni, si è registrato un numero crescente di giovani che partecipano a sport organizzati. Gli atleti in età pediatrica (<18 anni di età) sperimentano periodi di rapida e incostante crescita delle strutture scheletriche, con conseguenti alterazioni della performance fisica e dello sviluppo motorio. Questi periodi cruciali possono esporre notevolmente al rischio infortuni: i dati epidemiologici riflettono un preoccupante aumento degli infortuni sportivi proprio in questa fascia d’età, suggerendo la necessità di dare priorità alla prevenzione. OBIETTIVO: l’obiettivo dello studio è quello di saggiare la fattibilità e l’efficacia preventiva di uno specifico programma fisioterapico, basato sull’esercizio fisico, sull’incidenza e sulla severità degli infortuni nei distretti di spalla, ginocchio e caviglia in un gruppo di giovani atlete pallavoliste che svolgono attività agonistica in contesto dilettantistico (età <18 anni). MATERIALI E METODI: Il presente studio è stato realizzato in collaborazione con le società di pallavolo femminile Vi.Va. Volley, ASD Pallavolo Pederobba e Aurora Vittorio Volley. Sono stati indagati i seguenti outcome: la fattibilità del programma, l’incidenza e la severità degli infortuni a spalla, ginocchio e caviglia durante la stagione agonistica 2025. Le giovani pallavoliste sono state divise in due gruppi in maniera non-randomizzata: un gruppo d’intervento ed un gruppo di controllo. Il primo gruppo è stato sottoposto a 25 sessioni (2-3 a settimana) del programma di prevenzione infortuni, per un periodo totale di circa 8-12 settimane; il secondo gruppo ha proseguito con l’abituale programma di allenamento. Nel gruppo d’intervento sono state previste tre sedute con le atlete (alla prima, alla ottava e alla sedicesima sessione) per illustrare dettagliatamente il programma, curando la corretta esecuzione degli esercizi e per presentare le successive progressioni nelle proposte di esercizio. RISULTATI: CONCLUSIONI: