Consapevolezza a scuola: la mindfulness come strumento per implementare le competenze socio-emotive nei bambini della scuola primaria. Una revisione sistematica della letteratura con una proposta di intervento didattico.

This thesis investigates the role of Mindfulness as a pedagogical strategy to promote socio-emotional competencies within the school context. The study opens with a theoretical framework aimed at outlining the epistemological foundations of the research, analyzing the construct of Mindfulness through its contemplative roots, its evolution toward the MBSR clinical model, and recent neuro-cognitive evidence. Concurrently, the concept of Social and Emotional Learning (SEL) is examined, exploring the functional correlation between Mindfulness mechanisms and the domains of the CASEL framework. The theoretical analysis extends to assessment tools and a review of the main international programs (MiSP, MindUp, Eline Snel Method, GAIA Project). The core of the work consists of a systematic literature review conducted according to the PRISMA protocol. Through a comprehensive bibliographic search, the investigation aims to verify the effectiveness of Mindfulness-Based Interventions (MBI) in fostering socio-emotional development in school-aged children (6-12 years). The analytical phase focuses on the coding of the included studies, correlating the observed behavioral outcomes with the CASEL framework domains. Finally, the thesis proposes a transition from theory to practice through the synthesis of a general interpretive model that integrates variables such as the timing of practice, the pedagogical approach, and the central role of the teacher. The work culminates in a didactic project for primary school, structured by objectives and expected results, aimed at systematically integrating Mindfulness into daily school life. The conclusions reflect on the methodological limits that emerged and on future research perspectives, supported by technical appendices that summarize the collected empirical evidence.

Il presente lavoro di tesi indaga il ruolo della Mindfulness quale strategia pedagogica per promuovere le competenze socio-emotive nel contesto scolastico. L’elaborato si apre con una cornice teorica volta a delineare le fondamenta epistemologiche della ricerca, analizzando il costrutto della Mindfulness attraverso le sue radici contemplative, l'evoluzione verso il modello clinico MBSR e le recenti evidenze neuro-cognitive. Parallelamente, viene esaminato il concetto di competenza socio-emotiva (SEL), approfondendo la correlazione funzionale tra i meccanismi della Mindfulness e i domini del framework CASEL. L'analisi teorica si estende agli strumenti di rilevazione e alla rassegna dei principali programmi internazionali (MiSP, MindUp, Metodo Eline Snel, Progetto GAIA). Il nucleo centrale del lavoro è costituito da una revisione sistematica della letteratura condotta secondo il protocollo PRISMA. Attraverso una ricerca bibliografica, l'indagine mira a verificare l’efficacia dei protocolli Mindfulness-Based Interventions (MBI) nel favorire lo sviluppo socio-emotivo in bambini di età scolare (6-12 anni). La fase analitica si concentra sulla codifica degli studi inclusi, correlando gli output comportamentali rilevati con i domini del framework CASEL. Infine, la tesi propone la transizione dalla teoria alla prassi attraverso la sintesi di un modello interpretativo generale che integra variabili quali la temporalità della pratica, l'approccio pedagogico e la centralità della figura del docente. Il lavoro culmina in una progettazione didattica per la scuola primaria, strutturata per obiettivi e risultati attesi, volta a integrare sistematicamente la Mindfulness nella quotidianità scolastica. Le conclusioni riflettono sui limiti metodologici emersi e sulle prospettive di ricerca future, con il supporto di allegati tecnici che sintetizzano le evidenze empiriche raccolte.