Mindfulness e disturbo depressivo maggiore: meccanismi psicologici ed evidenze empiriche

This bibliographic thesis aims to analyze the effectiveness of mindfulness-based interventions in the treatment of Major Depressive Disorder. The first chapter provides an overview of Major Depressive Disorder and the main cognitive processes involved in the maintenance and worsening of symptoms, such as rumination, feelings of helplessness, and the presence of dysfunctional beliefs. The second chapter defines the construct of mindfulness by outlining its origins and main theoretical components, before describing the principal mindfulness-based interventions, including Mindfulness-Based Stress Reduction and Mindfulness-Based Cognitive Therapy. The final chapter examines the scientific evidence regarding the effectiveness of mindfulness-based interventions in the treatment of Major Depressive Disorder, focusing on the main benefits reported in the literature.

La presente tesi bibliografica si propone di analizzare l’efficacia degli interventi mindfulness-based nel trattamento del disturbo depressivo maggiore. Nel primo capitolo viene fornita una descrizione del disturbo depressivo maggiore e dei principali processi cognitivi coinvolti nel mantenimento e nel peggioramento dei sintomi, come la ruminazione, la percezione di impotenza e la presenza di convinzioni disfunzionali. Il secondo capitolo definisce il costrutto di mindfulness, illustrandone le origini e le principali componenti teoriche, per poi descrivere i principali interventi basati sulla mindfulness, tra cui il Mindfulness-Based Stress Reduction e il Mindfulness-Based Cognitive Therapy. Nel capitolo conclusivo vengono analizzate le evidenze scientifiche relative all’efficacia degli interventi mindfulness-based nel trattamento del disturbo depressivo maggiore, esaminando i principali benefici riportati in letteratura.