Fattori dello stile di vita che mitigano l’impatto dell’invecchiamento cognitivo e incrementano la Riserva Cognitiva

Il processo di invecchiamento porta con sé numerosi effetti sulle abilità cognitive degli individui. La ricerca ha evidenziato come vi siano sostanziali differenze individuali nel decorso del processo di invecchiamento cognitivo e nelle traiettorie di declino delle abilità cognitive. Per questo motivo, è stata sviluppata l’ipotesi della Riserva Cognitiva, secondo la quale diversi fattori legati alle esperienze e allo stile di vita degli individui possono essere coinvolti nel mitigare gli effetti negativi che l’invecchiamento ha sulle funzioni cognitive. L’individuazione di questi fattori, del loro ruolo e dei meccanismi che sottendono la loro azione protettiva, risulta fondamentale sia in un’ottica di prevenzione che di supporto al trattamento delle problematiche derivanti dal decorso del processo di invecchiamento.