Questo elaborato tratta della teoria dell’autocompassione e dell’autodeterminazione. Nel primo capitolo verranno definite le due nozioni: l’autocompassione spiegata secondo le 3 componenti stabilite da Kristin Neff; e l’autodeterminazione descritta come la tendenza innata delle persone a soddisfare i bisogni psicologici della competenza, dell’autonomia e della relazione. Verrano menzionate l’a-motivazione, la motivazione estrinseca, la motivazione intrinseca e l’orientamento della causalità per denotare l’impatto della qualità della motivazione sul processo dell’autodeterminazione. Nel secondo capitolo sarà indicato quanto l’autocompassione e l’autodeterminazione possano essere dei buoni predittori del benessere nello sviluppo di un individuo. Nel terzo capitolo saranno esposti gli interventi che promuovono e contribuiscono a migliorare l’autocompassione. Infine il quarto capitolo conterrà un riepilogo dei concetti principali espressi nell’elaborato e le riflessioni personali.

Autocompassione e autodeterminazione: Relazioni con il benessere

GATTA, FRANCESCO
2021/2022

Abstract

Questo elaborato tratta della teoria dell’autocompassione e dell’autodeterminazione. Nel primo capitolo verranno definite le due nozioni: l’autocompassione spiegata secondo le 3 componenti stabilite da Kristin Neff; e l’autodeterminazione descritta come la tendenza innata delle persone a soddisfare i bisogni psicologici della competenza, dell’autonomia e della relazione. Verrano menzionate l’a-motivazione, la motivazione estrinseca, la motivazione intrinseca e l’orientamento della causalità per denotare l’impatto della qualità della motivazione sul processo dell’autodeterminazione. Nel secondo capitolo sarà indicato quanto l’autocompassione e l’autodeterminazione possano essere dei buoni predittori del benessere nello sviluppo di un individuo. Nel terzo capitolo saranno esposti gli interventi che promuovono e contribuiscono a migliorare l’autocompassione. Infine il quarto capitolo conterrà un riepilogo dei concetti principali espressi nell’elaborato e le riflessioni personali.
2021
Self-compassion and self-determination: Relationships with well-being
self-compassion
Self-determination
Well-being
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Utilizza questo identificativo per citare o creare un link a questo documento: https://hdl.handle.net/20.500.12608/33900