La Mindfulness e l'applicazione del programma Mindfulness-based stress reduction (MBSR) in contesti clinici.

This paper deals with the conceptualization of Mindfulness, from the genesis of the term, to the operational definition, until reaching its implementation in different therapeutic programs, among which emerges the MBSR protocol, conceived by the famous Jon Kabatt Zinn. The presentation of the program and the benefits that can be experienced by sever clinical populations, are supported by the scientific literature and the modern neuroscience dealing with the neural correlates underlying the functional modifications induced by mindfulness practices. In particular, I will be focusing on the application of the MBSR program in fibromyalgia's clinical samples, whose quality of life increases as sono as they develop a new attitude towards the perception of pain.

L'elaborato riguarda la concettualizzazione della Mindfulness, partendo dalle origini del termine, proponendo una definizione operativa, fino a giungere alla sua applicazione in diversi programmi terapeutici, tra i quali emerge il protocollo MBSR ,ideato dal celebre Jon Kabatt Zinn. La presentazione del programma e i benefici che ne possono trarre diverse popolazioni cliniche, vengono supportati dai dati provenienti dalla letteratura e dalle moderne neuroscienze che studiano i correlati neurali sottostanti le modificazioni funzionali indotte dalle pratiche Mindfulness. In particolare verrà approfondito l'utilizzo del programma MBSR in popolazioni affette da Fibromialgia, la cui qualità di vita aumenta nel momento in cui sviluppano una nuova attitudine nei confronti della percezione del dolore.