Arrampicata sportiva: ricerca di adrenalina o esperienza di benessere? Un confronto tra climbing e running tra mindfulness, flow, motivazione, autostima, autoefficacia ed intelligenza emotiva

Per il senso comune arrampicare vuol dire ricercare il brivido, la sensazione di adrenalina che solo il rischio di cadere sa dare. Raramente l'arrampicata sportiva viene considerata tra gli sport che possono promuovere benessere. Questo studio si prende la responsabilità di studiare il climbing in questa prospettiva di salute mentale, analizzando costrutti come autostima, autoefficacia, mindfulness, flow, motivazione e intelligenza emotiva. Su questi costrutti, l'arrampicata verrà messa a confronto con il running (lo sport per antonomasia collegato al benessere, tanto da essere prescritto in molti casi contro la depressione) e con un gruppo di non sportivi, per analizzare se ci siano effettivamente delle differenze significative tra i gruppi