LA RIABILITAZIONE DELL'INSTABILITÀ CRONICA DI CAVIGLIA: RUOLO ED EFFICACIA DEGLI ESERCIZI PLIOMETRICI. REVISIONE DELLA LETTERATURA

L'instabilità di caviglia è una problematica ricorrente nel mondo sportivo che si manifesta spesso dopo un evento di distorsione di caviglia. La cronicizzazione dell'infortunio causa un'instabilità tale da costringere l'atleta a lunghi periodi di stop dall'attività agonistica e influisce negativamente sulla prestazione post-infortunio. La tesi in questione si impegna nell'analizzare la letteratura al fine di ricercare delle prove a favore dell'integrazione dell'esercizio pliometrico nei programmi di allenamento per cercare di prevenire la cronicizzazione di instabilità di caviglia.