Il sonno ha un ruolo fondamentale nel mondo professionistico di NBA e NHL dove ogni dettaglio è un fattore verso il successo finale. Il sonno rappresenta uno stato comportamentale reversibile di “riposo” psicofisico, caratterizzato da un “disimpegno percettivo” e mancanza di risposta all’ambiente circostante. Il sonno è uno stato diverso dalla veglia ma comunque attivo e complesso fisiologicamente determinante nella vita degli esseri viventi e gli atleti professionistici delle leghe americane di hockey ghiaccio e pallacanestro non fanno eccezione. Da funzioni per la memoria al recupero, a neurogenesi e funzioni psicologiche il sonno e la sua privazione rappresentano un fattore determinante nel definire la perfomance sportiva di tali atleti d'élite

Il ruolo del sonno sulla prestazione sportiva negli atleti professionisti di NBA e NHL

CAMPULLA, FRANCESCO
2022/2023

Abstract

Il sonno ha un ruolo fondamentale nel mondo professionistico di NBA e NHL dove ogni dettaglio è un fattore verso il successo finale. Il sonno rappresenta uno stato comportamentale reversibile di “riposo” psicofisico, caratterizzato da un “disimpegno percettivo” e mancanza di risposta all’ambiente circostante. Il sonno è uno stato diverso dalla veglia ma comunque attivo e complesso fisiologicamente determinante nella vita degli esseri viventi e gli atleti professionistici delle leghe americane di hockey ghiaccio e pallacanestro non fanno eccezione. Da funzioni per la memoria al recupero, a neurogenesi e funzioni psicologiche il sonno e la sua privazione rappresentano un fattore determinante nel definire la perfomance sportiva di tali atleti d'élite
2022
The role of sleep on sports performance in NBA and NHL professional athletes
sonno
prestazione sportiva
atleti
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Utilizza questo identificativo per citare o creare un link a questo documento: https://hdl.handle.net/20.500.12608/49603