La procrastinazione: la pericolosa ladra del tempo

The thesis deals with the topic of procrastination. What is meant by procrastination? It concerns the postponement, the postponement of carrying out a task considered inconvenient at the present moment but causing problems in the immediate future, emotional, organizational, motivational problems. Think for example of when there are deadlines to meet but how it seems easier to eat, watch television or sleep by putting off our responsibilities. In the end it does not help us in any way. We only worsen that distressing feeling linked to that task by sabotaging ourselves. Starting from the assumption that many times we do not realize we are procrastinating unless negative emotions such as anxiety manifest, the thesis aims to be a discovery of the phenomenon, of its impact on everyday life and of its consequences in the long term. Procrastination is explored in this work in the students by analyzing the different nuances. The purpose of the presentation is therefore to try, through an exhaustive explanation, to convey the negativity of this attitude. The consequences are numerous and dangerous and it happens every day that many people continue to implement this tendency anyway. We will focus in particular on the emotional and motivational sphere. Possible interventions will be proposed and we will focus on the gender differences that may contribute. Numerous studies have been analyzed and reported. The bibliographic research has been conducted on several articles. The intent is to help and inform, especially the people dear to me who tend to procrastinate and I therefore hope to be able to convey this through this work.

L'elaborato affronta il tema della procrastinazione. Cosa si intende con procrastinazione? Riguarda il rinvio, il posticipare lo svolgimento di un compito considerato scomodo nel momento presente ma causando problemi nell'immediato futuro, problemi emotivi, organizzativi, motivazionali. Si pensi ad esempio a quando ci sono delle scadenze da rispettare ma di come sembri sempre più semplice mangiare, guardare la televisione o dormire rimandando le nostre responsabilità. Alla fine non ci aiuta in alcun modo. Peggioriamo solo quel sentimento angosciante legato a quel compito sabotando noi stessi. Partendo dall'assunto che non ci rendiamo tante volte conto di stare procrastinando se non quando si manifestano emozioni negative quali l'ansia, la tesi vuole essere una scoperta del fenomeno, del suo impatto nella vita di tutti i giorni e delle sue conseguenze nel lungo termine. Essa viene approfondita in questo lavoro negli studenti analizzandone le differenti sfumature. Lo scopo della presentazione è quindi tentare, attraverso una spiegazione esaustiva, di trasmettere la negatività di questo atteggiamento. Le conseguenze sono numerose e pericolose e capita quotidianamente che molteplici persone continuino comunque attuando questa tendenza. Ci si soffermeremo in particolare sulla sfera emotiva e della motivazione. Verranno proposti eventuali interventi e ci si concentrerà sulle differenze di genere che possono concorrere. Numerosi studi sono stati analizzati e riportati. La ricerca bibliografica è stata condotta su diversi articoli. L'intento è quello di aiutare e informare, soprattutto le persone a me care che tendono a procrastinare e spero dunque di riuscire a trasmettere ciò tramite questo lavoro.