"La Mindfulness come Strumento di Intervento sui Disturbi Psicopatologici Durante la Pandemia da COVID-19”

This thesis aims to analyze the psychological consequences associated with the COVID-19 pandemic. The first chapter explains the origin and definition of the virus, followed by an overview of the main vulnerability factors that emerged during and after the lockdown period. The pandemic is contextualized not only as a health crisis but also as an experience of profound emotional imbalance, affecting both the general population and pre-existing vulnerable groups. Moreover, data from longitudinal studies conducted in Italy and internationally are examined. The second chapter focuses on the exploration of Mindfulness as a psychological intervention practice, emphasizing its secular nature and universal accessibility. The evolution of the concept is traced from its origins to its integration into contemporary clinical practice, highlighting the different protocols: MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) and MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Finally, the conclusions of the thesis highlight the potential of Mindfulness as an effective tool to address the psychological consequences of the pandemic, outlining future implications.

La presente tesi si propone di analizzare le conseguenze psicologiche legate alla pandemia da COVID-19. Nel primo capitolo viene esplicata l'origine e la definizione del virus, di seguito vengono evidenziati i principali fattori di vulnerabilità emersi durante e successivamente il periodo di confinamento. Viene contestualizzato come l'evento pandemico non abbia rappresentato solo una crisi sanitaria, ma anche un'esperienza di profondo squilibrio emotivo interessando sia la popolazione generale che gruppi già vulnerabili. Inoltre, vengono analizzati i dati emersi da studi longitudinali condotti in Italia e a livello internazionale. Il secondo capitolo è dedicato all'esplorazione della Mindfulness come pratica di intervento psicologico, ponendo attenzione alla sua natura laica e universalmente accessibile. Viene delineata l'evoluzione del concetto, a partire dalle sue origini fino alla sua integrazione nel contesto clinico contemporaneo, evidenziando i diversi protocolli: MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) e MBCT (Mindfulness-Bades Cognitive Therapy). Infine le conclusioni della tesi mettono in luce il potenziale della Mindfulness utilizzato come strumento efficace per fronteggiare le conseguenze psicologiche derivate dalla pandemia, con implicazioni future.