Cyberchondria e mindfulness: il ruolo della consapevolezza nella ricerca online di informazioni relative alla salute

This thesis aims to investigate the relationship between mindfulness and cyberchondria by using the Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) and the Cyberchondria Severity Scale (CSS). After a theoretical overview of both constructs, the analysis focuses on their relevance within the context of the COVID-19 pandemic, a period marked by a rise in compulsive online health information-seeking behaviors and increased interest in emotional regulation practices such as mindfulness. The five-factor model of the FFMQ (Observing, Describing, Acting with awareness, Non-judging, and Non-reactivity) is presented and discussed in relation to its role in cognitive and affective self-regulation. The empirical section aims to explore the predictive capacity of each FFMQ facet on levels of cyberchondria, which is conceptualized as a dysfunctional pattern of health-related online information searching. The research design involves the analysis of quantitative data collected through self-report questionnaires, with the goal of identifying dispositional profiles associated with greater or lesser vulnerability to cyberchondria. This work seeks to contribute to the literature on the role of mindfulness in digital self-regulation processes.

La presente tesi si propone di indagare la relazione tra mindfulness e cybercondria, attraverso l’utilizzo del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) e della Cyberchondria Severity Scale (CSS). Dopo un inquadramento teorico della mindfulness e della cybercondria, viene approfondito il ruolo di entrambi i costrutti nel contesto della pandemia da COVID-19, periodo in cui si è osservato un incremento dei comportamenti di ricerca compulsiva di informazioni sanitarie online e un parallelo interesse per pratiche di regolazione emotiva come la mindfulness. Viene inoltre illustrato il modello a cinque fattori dell’FFMQ (Osservare, Descrivere, Agire con consapevolezza, Non giudizio e Non reattività) e la sua rilevanza nella regolazione dei processi cognitivi e affettivi. L’indagine empirica mira a esplorare la capacità predittiva delle singole dimensioni del FFMQ sui livelli di cybercondria, concettualizzata come forma disfunzionale di ricerca di informazioni sanitarie online. Il disegno di ricerca prevede l’analisi di dati quantitativi raccolti tramite questionari, con l’obiettivo di delineare i profili disposizionali legati a una maggiore o minore vulnerabilità alla cybercondria. L’elaborato intende contribuire alla letteratura sul ruolo della consapevolezza mindfulness nei processi di autoregolazione in ambito digitale.