l'utilizzo dei social media e i suoi effetti sul benessere psicologico e cognitivo dell'individuo

Negli ultimi anni, i social media hanno trasformato il modo in cui interagiamo, favorendo e velocizzando la comunicazione a distanza. Oramai, le piattaforme social come facebook, instagram, twitter e tiktok, sono diventate indispensabili nella vita quotidiana di qualsiasi persona. Un importante aumento del loro utilizzo si è sviluppato soprattutto negli ultimi anni, a seguito della pandemia da Sars Cov-2, la quale ha costretto ad un lockdown immediato e duraturo. Durante questo periodo di chiusura, i social media erano l’unico strumento per poter comunicare con il mondo esterno, nonché uno strumento di svago in un momento in cui si era costretti a rimanere rinchiusi in casa. Tuttavia, nonostante queste nuove tecnologie abbiano portato innumerevoli benefici, migliorando e semplificando molte azioni della vita quotidiana, tra cui la comunicazione e la divulgazione delle informazioni in tempo reale, esse hanno avuto un impatto negativo sulla salute mentale e sui processi cognitivi degli utenti. In particolare, uno degli aspetti centrali di discussione in questi ultimi anni riguarda le conseguenze che l’utilizzo prolungato dei social ha sull’attenzione. Questo progetto di tesi si propone di indagare come l’uso eccessivo dei social possa influire negativamente sulle capacità attentive, portando in rassegna l’analisi di una serie di articoli scientifici che dimostrano tali influenze negative sull’attenzione. Inizialmente, verrà fornita una breve introduzione sulla nascita dei social media e come essi si siano imposti nella società odierna. In seguito, verranno analizzate più nel dettaglio le reazioni psicologiche alla visione delle icone, soffermandosi sui meccanismi psicologici alla base di tali reazioni. Verranno, successivamente, approfonditi gli effetti negativi che l’uso eccessivo di queste piattaforme ha sull’attenzione, soffermandosi anche sui possibili interventi psicologici riabilitativi mirati a migliorare le condizioni attentive a seguito di un utilizzo prolungato ed eccessivo dei social. Infine, si discuteranno nuovi possibili interventi e soluzioni strategiche per un uso più consapevole ed equilibrato di queste nuove piattaforme.