Si muove il corpo, si risveglia la mente. Le Pause Attive come strumento per aumentare la concentrazione nell’apprendimento alla scuola primaria.

This thesis aims to investigate the importance of movement understood as a primary need of every individual at all stages of life, and in particular during developmental age. The focus is on how movement not only meets the physiological needs of the organism but also acts as the key to the construction of the self, knowledge, personality, and emotions. In this way, based on the assumption that body and mind are strongly connected, the project explored how Active Breaks can improve on-task behavior and increase concentration in primary school. To address the research question, a protocol consisting of short playful-motor activities (Active Breaks) was designed and implemented in a third-grade class. Over a three – week school period, the group of students was offered one active break per day, and the effects on subsequent learning were evaluated. The process was monitored through a variety of tools, ranging from short questionnaires filled out daily by the teacher present, to direct observations by the thesis author, and ending with initial and final assessments completed by the students themselves. What emerged at the end of the research is that the tool of Active Breaks can concretely support and improve attention and task-oriented concentration, as well as enhance the learning environment. It was therefore possible to affirm that the body and movement represent a fundamental resource for supporting school education.

La presente tesi di laurea si propone di indagare l’importanza del movimento inteso come un bisogno primario di ciascun individuo in tutte le fasi di vita e, in particolare, in età evolutiva. Si intende porre l’accento su come il movimento non solo risponda alle necessità fisiologiche dell’organismo ma sia, al contempo, la chiave d’accesso alla costruzione di sé, della propria conoscenza, personalità ed emozioni. In questo modo, partendo dal presupposto che corpo e mente siano strettamente interconnessi, il progetto ha indagato come le Pause Attive possano migliorare il comportamento orientato al compito (on-task) ed aumentare la concentrazione alla scuola primaria. Per elaborare una risposta alla domanda di ricerca, è stato ideato un protocollo di intervento di brevi attività ludico-motorie (PA) in una classe terza. Durante un periodo di tre settimane scolastiche, una volta al giorno, si è proposto al gruppo di alunni una pausa attiva, valutandone gli effetti nei successivi apprendimenti. Il percorso è stato monitorato per mezzo di una pluralità di strumenti che spaziavano da brevi questionari compilati quotidianamente dalla docente presente, ad osservazioni dirette da parte della tesista, per finire con valutazioni iniziali e conclusive da parte degli alunni stessi. Ciò che è emerso al termine della ricerca è come lo strumento delle Pause Attive possa concretamente sostenere e migliorare l’attenzione e la concentrazione orientata al compito oltre a migliorare il clima di apprendimento. Si è potuto, quindi, affermare che il corpo e il movimento costituiscano una risorsa fondamentale per supportare la didattica scolastica